Butternut Squash Chili Receita – Bargainbriana

Meu Butternut Squash Chili Vai rapidamente se tornar uma receita favorita de básico de outono. Carregado com sabor típico de pimenta e os nutrientes e fibras adicionais na abóbora, é uma opção saudável perfeita para qualquer refeição durante a semana!

Sirva esta deliciosa receita de pimenta para sua família com zero culpa! Carregado com proteína, fibra e vegetais, é uma receita vegetariana saudável que todo mundo adora.

Butternut Squash Chili

Eu amo chili, e especialmente um pimentão vegetariano saudável. Às vezes, porém, quero algo mais do que apenas o pimentão com feijão. Faltam algum volume, e é por isso que simplesmente me apaixonei por esse pimentão de abóbora. A adição dos cubos de abóbora adiciona textura e massa necessária.

Esta é uma receita vegana de pimenta?

De fato, sim, é! Esta é uma das coisas que eu amo nesta receita. Sei que, quando conseguir, posso compartilhar com meus amigos veganos e vegetarianos com zero culpa ou preocupações com suas necessidades alimentares.

Se estiver se preparando como um prato vegano, verifique os ingredientes em qualquer produto enlatado. Às vezes, o feijão enlatado tem “sabor adicionado” que é à base de carne. Basta dar um rápido olhar para garantir que você não esteja adicionando itens que não sejam veganos ao prato.

Meu três pimentões vegetarianos de feijão também é vegano conforme listado!

Posso adicionar mais tempero a este chili?

Este pimentão de abóbora de butternut possui pó de jalapeno e pimenta para elementos de especiarias. Se você preferir uma receita de chili mais picante, há muitas maneiras de adicionar ao sabor. Jalapeno em cubos adicionais, quantidades maiores de pimenta em pó, um pouco de pimenta de Caiena ou até a adição de flocos de pimenta vermelha pode ser boas opções. Eu até adicionei um pote de salsa picante no lugar dos tomates em cubos com bons resultados.

Meu Receita de pimenta de taco de panela lenta é outra opção com um pouco mais de calor do que isso, se você está procurando mais idéias.

Posso congelar chili vegetariano para futuras refeições?

Sim! Adoro fazer grandes lotes de pimenta porque é uma refeição tão fácil para a porção para futuras refeições e congelamento. Ao congelar esta receita de pimenta, prefiro congelar nas porções individuais de 1-2 xícara. Os recipientes de armazenamento de sopa de freezer são perfeitos para isso.

Você também pode congelar porções maiores em sacos de armazenamento no congelador. Sempre sempre coloque -os em dobro para evitar vazamentos acidentais.

Descreva o pimentão da abóbora da butternut durante a noite na geladeira antes de reaquecer no fogão ou no microondas até a temperatura desejada.

Uma das minhas refeições de congelador favorita é o meu Receita de pimenta de peru lenta!

Melhores coberturas de pimenta para receita de pimenta vegetariana

Chili é tão divertido de fazer, porque pode ser personalizado com tanta facilidade. Este pimentão de abóbora, embora vegetariano, não é diferente. As coberturas podem variar dependendo da pessoa que a come, mas existem algumas idéias bastante padrão que você deve considerar.

• Queijo ralado
• Cebola em cubos ou cebola verde
• Fatias de jalapeno em conserva ou fatias de jalapeno frescas
• Creme de leite ou iogurte grego sem gordura
• Crackers, tortilhas, pão de milho ou rolos de canela (é uma coisa do meio -oeste)

Se você estiver servindo a um amigo vegan ou membro da família, ofereça algumas opções baseadas em plantas para coberturas.

• Grates veganos de “queijo”
• Leite de amêndoa ou tofu “creme de leite”

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